有的酒友因为商业应酬比较多，为了不在酒局上难堪，总会找一些偏方来“练酒量”，因为据说酒量是能练出来的，有人说多喝酒就能练出酒量，也有人说喝酒前吃一些东西就能长酒量，那么这些说法到底是不是真的呢？

酒量可以遗传吗？  其实，所谓的酒量取决于酒精在人体内的代谢能力，代谢能力由人体基因决定，而基因则来自遗传，所以酒量就是可以遗传的。酒精主要是由人体的肝脏器官进行代谢，人体内的酶会将酒精逐步代谢转换为乙酸，之后再经过进一步的分解代谢为二氧化碳和水通过呼吸和排尿排出体外。所以酒量由人基因中的酶活性决定的，是可以被遗传的！

酒量能不能练出来?  很多人都认为酒量多喝喝就练出来了，其实这只是逞能的做法。前面我们已经说过，酒量是由基因决定的，基因是无法被后期更改的，虽然多喝酒能够逐渐适应酒精，但是酒精造成的伤害并不会因此减少，反而会因为刺激变小，无意间喝更多酒，对身体造成更严重的伤害，这样需要付出的可就是健康的代价了！

练酒量的人练的是什么?  看到这里肯定有酒友会说：“确实有人真的练出酒量了呀！”确实有很多人通过大量、频繁地喝酒“练”出了酒量，比以前更能喝了，但这样练出的其实并不是酒量，而是由于大量饮酒提高了对酒精的耐受能力。这样的结果是，虽然看起来是更能喝酒了，但在不知不觉中身体内堆积的乙醇和乙醛却会越来越多，这样对身体的伤害只会更大。

真正酒量好的人在边喝边分解酒精，而你则是在身体已经无法负荷的情况下使劲给肝脏增加负担，这样长此以往，受伤的往往还是自己，所以喝酒“别逞能”！

什么是健康饮酒量？  研究表明，成年男性一天摄入酒精量不得超过25g，换算成具体的酒，相当于啤酒750ml、葡萄酒250ml、38度的白酒75g或高度白酒50g。  成年女性一天摄入酒精量不得超过15g，换算成具体的酒，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38度的白酒50g。对比这些数据，你的饮酒量还算健康吗?

青岛美林小镇啤酒全国招商热线：400 9919 879/13668868585张总

青岛汇海铭洋啤酒有限公司(美林小镇啤酒)(微信小程序)
使用微信扫一扫二维码，尊享更多优惠！